ЛАПША НЕ ДЛЯ УШЕ
Спагетти, вермишель, рожки, ракуш-
ки и так далее — любой вид пасты или,
по-нашему, макаронных изделий по-
дойдет, если ты хочешь вызвать при-
лив серотонина в мозг. Серотонин
— это нейротрансмиттер, управляю-
щий нашим настроением. Так что если
вы оба слегка напряжены или не со-
всем настроены на секс, тарелка мака-
рон поможет вам расслабиться и при-
ятно провести вечер. Кстати, принцип
воздействия макарон на мозг аналоги-
чен экстази, так что можешь отнестись
к ним как к совершенно легальному и,
главное, полезному наркотику.
ш
•
К ак это р а б о та е т?
Главный секрет
“афродизиачности” макарон не в них
самих, а в том разнообразии продук-
тов, с которыми их можно подавать.
Так как главный убийца серотонина —
стресс, сочетание богатой углеводами
пасты и продуктов, содержащих цен-
ную аминокислоту триптофан (мясо,
рыба, молочные продукты) зарядит
тебя гормоном счастья и одновременно
хорошенько подстегнет твои сексуаль-
ные аппетиты. Так что оставь в покое
заумные экзотические рецепты и при-
готовь себе старые добрые макароны.
НИЧЕГО НЕ НАДО,
КРОМЕ
ШОКОЛАДА
Женщины любят шоколад.
Но мы
с радостью простим им эту малень-
кую слабость. Почему? Да потому,
что нам это на руку.
•
К ак это р а б о та е т?
Под блестящей
оберткой плитки шоколада скрывают-
ся три волшебных субстанции: кофе-
ин, теобромин и фенилэтиламин. Ко-
феин стимулирует чувства, теобромин
поднимает настроение, а фенилэтила-
мин инициирует выделение эндорфи-
нов. Какой отсюда вывод? Если верить
итальянским докторам, у женщин,
ежедневно употребляющих в пищу
шоколад, уровень желания гораздо
выше, чем у тех, кто лишен этой ма-
ленькой радости. Так что бегом за шо-
коладом. Статью потом дочитаешь.
ОТБИВНАЯ
ДЛЯ
СТОЙКОСТИ
Мы в МН легких путей не ищем, но
и жизнь себе специально усложнять
тоже не стремимся. Поэтому, когда
природа сама помогает нам ее облег-
чить, мы только рады и спешим по-
делиться этой радостью с тобой. Ока-
зывается, красное мясо, столь полез-
ное для построения мышц, еще и уве-
личивает сексуальное влечение. Наука
не стоит на месте, и вполне возможно,
что вскоре ученые установят, что про-
смотр футбольного матча в кресле с
бутылкой пива в руках помогает сбро-
сить лишний вес, но это пока только
мечты. А сейчас можешь прогуляться
в магазин за мясцом.
•
К а к это р а б о та е т?
Чтобы все систе-
мы нормально функционировали,
им требуется уход и подзарядка. Крас-
ное мясо, подобно устрицам, содержит
большое количество цинка, благотвор-
но влияющего на выработку тестосте-^
рона. Но оно также богато селеном, без
которого в нашем деле никуда — не
зря природа разместила большую по-
ловину селеновых запасов нашего ор-
ганизма в яичках. Регулярный прием
этого мощного антиоксиданта, необ-
ходимого для выработки тестостерона
и спермы, значительно снижает риск
импотенции. Исследования показали,
что месячный прием питательных до-
бавок, в том числе и селена, увеличил
потенцию у 90% участников. ■
www.menshealth.com.ua
70
май
2008
